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Birgit Hegemann

Heilpraktikerin
Yoga-, Qi Gong- und Meditationslehrerin

Qi Gong und die Kraft
des Inneren Lächelns

Kurse bis Dezember 2018: Download
Neue Kurse wieder ab 7. Januar 2019

Montag          Smile! - Bitte lächeln!
16.30 – 18.00 Uhr   Qi Gong und Mediation für alle
mit Ulrich Beheng
 

Mittwoch
     
18.00 - 19.30 Uhr   Yoga und Qi Gong
mit Birgit Hegemann
 

Donnerstag
     
18.00 - 19.30 Uhr   Yoga und Qi Gong
mit Ulrich Beheng
 
19.45 - 21.15 Uhr   Yoga und Qi Gong
mit Ulrich Beheng
   

Einzelunterricht

für Ihr persönliches Programm mit Yoga, Qi Gong,
Meditation und Atemarbeit: Bitte sprechen Sie uns an!


Am Pool von Galanias / SardinienQi Gong

ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin.
Mit diesen bewährten schönen Übungen stärken wir unsere Lebenskraft Qi.

Das Innere Lächeln ist ein Ausdruck vollkommender Akzeptanz, wir umarmen uns selbst und jeden Augenblick. Wir lernen, uns zu erden und zu zentrieren, um aus der eigenen Mitte heraus in fließende Bewegungen zu finden.

Der Körper wird dabei gelockert, der Rücken gestärkt. Im Üben können wir den 5 Elementen in uns nachspüren. Dabei unterstützt uns der Atem, so dass sich innere Blockaden lösen. Qi kann mehr und mehr spürbar fließen. Wir schöpfen Kraft und finden zu innerer Harmonie, Entspannung und Lebendigkeit, begleitet vom inneren Lächeln.

Meine Stunden stelle ich je nach Kurs aus folgenden Formen zusammen:

  • Die 18 Ausdrucksformen
  • Stilles Qi Gong
  • Die Kraft des Inneren Lächelns
  • 8 Brokate und
  • das sehr wirkungsvolle Wirbelsäulen Qigong


Adresse

Yoga • Praxis

Pützfelderhof
Gerstenstr. 4
53881 Euskirchen - Billig

Siehe Karte: Grünes Sternchen
Hilfreich bei der Parkplatzsuche: Anfahrt [PDF]

Bitte überweisen Sie die Kursgebühr auf das Konto:
Raiffeisenbank Rheinbach-Voreifel eG
IBAN: DE73 3706 9627 2201 1720 23
BIC: GENODED1RBC

Weitere Übungstage bitte erfragen:
Tel: 02251 - 54789
E-mail: info@birgit-hegemann-heilpraktikerin.de