Team- und Einzelcoaching,
Business Yoga

"Für Eile hab ich keine Zeit!"

Um unsere Aufgaben im Alltag, im Job und im Privaten erfolgreich und mit Ruhe und Gelassenheit erfüllen zu können, brauchen wir manchmal neue Impulse…
Berufsbedingter Stress äußert sich in der heutigen Arbeitswelt häufig durch Gesundheitsprobleme wie Rückenbeschwerden, Migräne, Schlafstörungen oder das Gefühl von Kraftlosigkeit. Die gute Nachricht: Es gibt Möglichkeiten mit diesem Stress anders umzugehen!

Dabei gehe ich nach einem Jahrtausende alten buddhistischen Prinzip vor:

Erkennen ~ Akzeptieren
Entspannen ~ Handeln

Während meiner professionellen Coaching Sessions erarbeite ich mit Ihnen oder Ihrem Team ein Konzept in dem Ihre individuellen Bedürfnisse und Vorstellungen im Mittelpunkt stehen. Sie erlernen Techniken, die im Berufsalltag in kürzester Zeit Entspannung bringen und konzentriertes Arbeiten erleichtern.

Für ein solches Coaching bieten sich verschiedene Möglichkeiten:

• Teamcoaching in der wunderbaren Atmosphäre des ehemaligen Kloster Schweinheims
• Einzelstunden für Manager und Führungskräfte
• Business Yoga
• Konzentrations- und Atemtechniken auf Tagungen
• Yoga für Mitarbeiter im Betrieb
• Konzentrations- und Atemübungen im Betrieb

Weitere Informationen:
Tel: 02255 - 950729 
E-mail: info@birgit-hegemann-heilpraktikerin.de
oder nutzen Sie das Kontakt-Formular