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Birgit Hegemann

Heilpraktikerin
Yoga- und Qi Gong Lehrerin

Seminare und Reisen
2012


Casa El Morisco

Qi Gong - Yoga und Meditation - entspannen, genießen, Kraft schöpfen - Casa El Morisco: Urlaub mit allen Sinnen erleben

28.10.12 bis 04.11.12

YogaYoga heißt verbinden, im Einklang sein.
Durch das Üben und Entspannen ist es möglich, sich wieder mehr und mehr verbunden zu fühlen mit sich selbst und allem. So entsteht Gelassenheit und Vertrauen, der Geist wird klar, das Herz wird weit und heiter.

Vor dem Frühstück üben Sie die einmaligen Basisübungen des Wirbelsäulen Qi Gong und fließende Atemübungen aus dem Shaolin Qi Gong. Hatha Yoga mit besonderem Wert auf Bandhas, Tiefenentspannung und Meditation bringen neue Energie und innere Ruhe. Heiter und gelassen, mit neuer Kraft kann es dann zurück in den Alltag gehen.

Andalusien – seine landschaftliche Schönheit ist weltbekannt, ebenso der Flamenco und die kulturellen Sehenswürdigkeiten.
Hier werden die meisten Sonnentage auf dem europäischen Festland gezählt!

Verstecktes Kleinod

Casa El MoriscoEtwa einen Kilometer vom Meer, 20 km östlich von Málaga, liegt die CASA EL MORISCO, umgeben von Hügeln mit Obstbäumen in einem zum Meer hin offenen Tal – ein grünes Paradies, ein Ort der Ruhe und Entspannung. Hier gedeihen subtropische Pflanzen wie Avocado, Feige, Banane und Granatapfel.

Das Haus verfügt über drei schöne Seminarhallen, einen Salzwasser-Swimmingpool, Trampolin, Sauna, Liegewiesen, Restaurant und Terrasse mit Meerblick. Die Zimmer sind mit viel Liebe zum Detail eingerichtet und das Team trägt viel zu der persönlichen, ruhigen Atmosphäre auf dem Anwesen bei.
Besonders beliebt bei den Gästen sind der "Indische Garten", der zum Träumen einlädt, und der "Garten der Sinne" nach Kükelhaus - ein künstlerisch gestalteter Erlebnispark, der spielerisch die Sinne anregt.

Abschalten können Sie besonders gut bei den wohltuenden Massagen. Auch für den Umweltschutz setzt sich die CASA EL MORISCO ein. Die 10 Sonnenkollektoren der Anlage werden für die Erzeugung von warmem Wasser genutzt und die Photovoltaikanlage erzeugt erneuerbare Energie.

Die Schätze Andalusiens entdecken

Casa_el_MoriscoDen langen Sandstrand von Benajarafe erreichen Sie in 25 Minuten zu Fuß. Hier gibt es Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten, Bank, Post und eine Busstation. Das Hinterland Andalusiens mit seinen vielen interssanten Kulturstätten lädt zu Ausflügen und Wanderungen ein.

Wohnen

Die CASA EL MORISCO verfügt über Zweibettzimmer mit DU/WC, Einzelzimmer mit DU/WC und weitere Einzelzimmer mit DU/WC für je zwei Zimmer. Im Winter sind alle Zimmer und Seminarhallen beheizbar.
Das Rauchen auf der CASA ist auf eine gemütliche Sitzecke im Freien beschränkt.

Geniessen

Es wird eine abwechslungsreiche, schmackhafte vegetarische/vegane Vollverpflegung mit viel frischem Obst und Gemüse angeboten. Die Lebensmittel stammen fast alle aus der Region und sind teilweise aus biologischem Anbau.

Das CASA-Team bereitet für Sie ein reichhaltiges Frühstücks- und Abendbuffet zu. Tagsüber stehen ein kaltes Buffet und Früchte der Saison für Sie bereit. Wasser, Tee, Säfte, Bier und Wein sind im Preis enthalten und stehen rund um die Uhr zur Verfügung.

 

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